Trening

På disse sidene vil vi legge ut dokumenter og linker som er relevante for trening.

Onsdags trening Bjørgeseter 2009

Intervall gjør susen med formen din.

*Oppmøteplass blir Bjørgeseter stasjon kl. 18:30*

*Onsdagstreningen blir like variert som tidligere!

*Du konkurrerer kun mot deg selv og din egen klokke!!

*Første treningsdag blir 29.april med vær- og føreforbehold i skauen.